はじめまして、奈良県在住のさつき（＋夫）と申します。
PCワーカー歴25年を超え、年季の入った腱鞘炎と腰痛、ドライアイ持ちです。若い頃はそれでも勢いでどうにかなりましたが、近ごろは若い頃のようにいかないことを実感する年齢になりました。
加えて、コロナ禍により、ますます外出しなくなり、家に閉じこもる日々…必然的に運動不足に陥り、体重がどんどんと増えていき、人生最高の体重を記録しました。
体が重たいとすべての作業が億劫になり、仕事もままならない…むしろ、スマホを片手に1日中、ごろごろしていたい…すると、ますます太るという悪循環に陥りました。いつもなら整体や針灸に行ってごまかすところですが、それもこれもコロナ禍のせいで怖い…とますます出不精に。
さすがのわたしも目覚めました。
このままではだめだ！と。
しかし、ヨガとかジムは続かなかった過去が頭の中をよぎります。加えて、コロナも怖い。かといって自宅での筋トレはしんどいし、楽しくない…というわけで、自然に飛び出そう＝そうだ、トレッキングだ！山登りだ！と夫と目覚めました。
で、ついでにサイトも立ち上げてみました、というお話です。
さつきの運動歴
オタク属性のあるわたしは基本的に運動が嫌いで筋肉という存在はほぼ皆無です。
が、ウォーキングは大好きで、日常でも5キロぐらいは余裕で歩きます。そして、たまにこわばった体を動かすべくストレッチをしているぐらいです。
夫もわたしとさほど変わらないですが、在宅でちまちまと仕事をしているわたしと異なり、通勤という名の運動をしている分、引き締まっています…見た目は。しかし、実際にはお腹周りに脂肪が…これが現実です。
また、夫は大学時代に山に登る生活をしていたため、多少の登山の知識はあり、わたしはそれに引きずられています。
とはいえ、ここ数年、二人ともグータラ生活のツケとして万年運動不足であり、中年太りに片足を突っ込もうとしている夫婦のコンビです。
よって紹介する山やトレッキングなどは初心者向けになります。
奈良県を中心とした関西の山とハイキング記録
当ブログにて紹介するのは奈良県を中心とした関西の山やハイキング、街歩きなどの記録です。
また、基本的に電車とバスを使っての移動を可能な限り行う予定です。
一番よく歩くのは日本最古の道と言われる山の辺の道ですね！
ここならわたしは一人でも歩けます。
当サイトの運営方針
当サイトは基本的に「奈良を中心とした日帰り山登り、トレッキング記録」を記録していきます。
掲載する情報はその当時にわたしが入手した情報であり、必ずしも最新のものではないことをご理解ください。
質問やご指摘等ありましたら、お気軽に お問い合わせページ よりよろしくお願いします。
2022年5月18日